العناية بالبشرة في الشتاء Fundamentals Explained



وبالمثل ، يمكن العثور على فيتامين هـ في المكسرات مثل اللوز وجنين القمح ، إلخ.

ويمكن للمرأة مواجهة مشكلة جفاف بشرتها في الشتاء من خلال اتباع روتين العناية الصحيح، وأولى خطواته تتمثل في التنظيف الصحيح للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبب بتهيج البشرة.

لتفادي جفاف البشرة والتشققات الجلدية وغيرها من المشكلات التي قد تصيب البشرة في هذا الفصل، "سيدتي" تقدم لك، روتين العناية بالبشرة حسب المراحل العمرية في الشتاء، يساعد في الحفاظ على صحة بشرتك ونضارتها، ما يحدّ من الشيخوخة المبكرة.

ربما يكون الشتاء هو الوقت المفضل في العام لمعظمنا، لكنها يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة بشكل كبير، حيث يجعلها تبدو جافة ومثارة للحكة ومتهيجة، وقد يبدو الاستحمام بالماء الساخن فكرة جيدة للتخلص من جفاف الجلد في الشتاء، ولكنه يجفف البشرة أكثر، وذلك لأنه يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تفرزها، مما يزيد الأمور سوءاً

لذا، لا تهملي تطبيق الواقي الشمسي كجزء أساسي من روتينك اليومي، لحماية بشرتك من التصبغات ومنع تفاقم التجاعيد.

استخدام سيروم: يساعد السيروم على حماية البشرة من تأثيرات التغيرات المناخية والجذور الحرة.

إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، من المهم شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها.

كما ينبغي بعد تنظيف البشرة استعمال مرطب يحتوي مثلا على حمض الهيالورونيك. وبعد ذلك تطبيق كريم عناية نهاري غني بمواد مرطبة مثل النياسيناميد والسيراميد.

الكريم الواقي من الشمس لا غني عنه في أي فصل من فصول السنة، سواء في الصيف أو الشتاء، فهو من الخطوات الأساسية في الروتين اليومي للعناية بالبشرة، إذ يلعب دورًا كبيرًا في حماية الجلد من التلف والتضرر عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبغات وعلامات الشيخوخة المبكرة، ما يقي من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

في محاولة لجعل هذا الموسم أقل تحديًا لبشرتك ومساعدتك على الظهور بمظهر رائع طوال العام ، قمنا بتجميع الدليل النهائي لفصل الشتاء نصيحة للعناية بالبشرة للرجال.

وأوصت الرابطة النساء باستشارة الطبيب إذا استمر تهيج البشرة مع المعاناة من حكة شديدة أو طفح جلدي أو تورم، إضافة إلى وجود مواضع متشققة أو متقيحة أو تنزف دما، فقد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بأكزيما أو فطريات أو مرض جلدي.

ماسكات الوجه المتعددة.. عناية قصوى تستهدف مختلف مشاكل البشرة في وقت نور الامارات واحد

في النهاية، يُعتبر الشتاء وقتًا للاحتفاء بجمال البشرة. على الرغم من التحديات التي قد تواجهينها مع البشرة الحساسة، إلا أن العناية الجيدة يمكن أن تحافظ على صحتها وجمالها.

حاول تجنب الوجبات السريعة بقدر ما تستطيع وبدلاً من ذلك التزم بالخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة. سيعزز ذلك جودة شعرك وبشرتك.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *